হেমন্ত শুরু হলো বেশ কিছুদিন হয়ে গেছে। দিনে গরম থাকলেও রাতে হালকা ঠাণ্ডা পড়ে। ঢাকার বাইরে বিভিন্ন অঞ্চলে অবশ্য বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। এ শুষ্ক আবহাওয়ার শুরুতেই অনেকের পা ফাটতে শুরু করে। তবে গ্রীষ্মে কোনো সমস্যা না হলেও শীতে বেশ বেকায়দায় ফেলে।
শীত আসার আগেই অনেকেরেই পায়ের ত্বক শক্ত হয়ে যায়। পাশাপাশি হয়ে ওঠে রুক্ষ। পায়ের যত্ন নিতে সব সময় পার্লারে যাওয়ার সুযোগ বা সময় কোনোটাই ঠিকমতো হয়ে ওঠে না। তা ছাড়া পার্লারে গিয়ে পায়ের যত্ন নেওয়াটাও ব্যয়বহুল। তাই এ সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন।
সহজ উপায়ে পায়ে যত্ন নিতে প্রথমেই আপনাকে যেটি করতে হবে তা হলো ভালো করে পা সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানিতে গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন। সেই পানিতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এবার পাকা কলা, মধু, লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। পায়ে ২০ মিনিট রেখে ধোয়ার পর পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা অলিভ ওয়েল ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই নিয়ম মেনে পায়ের যত্ন নিলে আপনার পা ফাটার সমস্যা আর থাকবে না।
ফেটে যাওয়া পায়ে নারিকেল তেল ভালো কাজে আসে। তাই পায়ে নিয়মিত নারিকেল তেল ম্যাসাজ করুন। পায়ের ত্বক যেন দ্রুত শুষ্ক হয়ে না যায় তার জন্য পায়ে এখন থেকেই মোজা পরার অভ্যাস করতে পারেন।
[ Disclaimer: You may visit the news source: https://www.dainikamadershomoy.com/]
